朝起きて窓を開けると 今日は快晴です！！ ということで3km朝ラン終了‍♂️ 返ってプロテインを飲んで午後のトレーニングに備えます！ 今日は下半身を追い込みます そして昨日の話。 昨日はまたまたチョコブラウニーを 超絶甘党な自分はこいつが大好物なのもの…