バイエルン

オーストリアデザートに挑戦🇦🇹🥞

おはようして今日も朝ラン‍♂️ 3kmゆっくり終了。 天気は快晴。 現在気温は9℃と少し低めですが、今日は暑くなる予報 帰ってプロテインとグルタミンとBCAAを忘れずに飲んで午後に備えます! そして今日の朝はこんなものを作りました。 カイザーシュマーレンと…