グッモーニン！☀️ 今日は予想以上に仕事が長引いて先ほど帰宅 トレーニングもランニングもできず。 できなかかった分は明日に回します。 反省反省。 本日の自己採点は20点。 疲れて何もできないこういう時こそ、頭を使って色々工夫しなければ まだ寝るまで少…

グッモーニン！☀️ 今日の仕事は昨日頑張った分、昼前に終了✌️ そうじゃなきゃわりに合わん そんな感じで時間にゆとりができたのでカフェと買い物へGO!! できれば明日もカフェに行こうと思っています 久しぶりのカフェで気づいたことは、やっぱりカフェが何を…

グッモーニン！☀️ 昨日は結局2:00に帰宅したカナハシ ただカラダは意外にも元気だったので、 朝からジムで下半身を90分間しばきあげました 最高な日曜日のスタート 午後からはカフェにでも行ってゆっくりしようかな〜 と思っていた矢先、、、 仕事場からの連…

グッモーニン！☀️ 今日は珍しく仕事が早く終わったので服を買いに街までひとっ走りしてきました‍♂️ ひゅ〜 平日は人が少なくて快適ですな☺️ 試着も待つことなくできて、レジも待つことなく支払えてノンストレス こんな感じで平日にいつも買い物に行けたらい…

グッモーニン！☀️ 今日は日本に一時帰国していた友達が夕方ごろ ドイツに帰ってきました じゃん！ 自分の大好きなグミがいっぱい 最高すぎるお土産。。 ありがとう その友達も言っていたけど、 日本はやっぱり居心地が良いし便利な国 そして食べ物が美味しす…

グッモーニン！☀️ みなさんお久しぶり(^^) 友達に「ブログが見れない！」と言われて確認すると、 自分のドメインから本当にブログに飛べなくなっていたのであたふたしていたカナハシです‍♂️ 原因は、、、 はてなブログproの更新のし忘れでした ドメインは更…

グッモーニン！☀️ 今日で今週の仕事は終わり‼️ やった〜 そしてマサトがたった今、フィンランド旅行から帰ってきました✈︎ そのお土産がこちら↓↓ じゃん！！ 熊の肉とトナカイの肉 これは… 美味しいのか美味しくないのか… 緊張するよねこういう食べ物 今から…

グッモーニン！☀️ 今日は予報通り-3℃まで下がったドイツ お昼を過ぎても街はこんな感じ❄️ ドイツだけでなく日本もかなり冷え込んでいるらしいですね くれぐれも体調だけにはお気をつけください 「運動×栄養×休養‼️」 夕方からは久しぶりにバスに乗って友達に…

グッモーニン！☀️ 今日は最低気温が-1℃ また寒いターンがドイツにやってきた... 明日は-3℃まで下がるらしい。 勘弁してくれーー 仕事にはヒートテック2枚とダウンで臨もう 本日のジムトレーニングは休み 昨日追い込んだからね 夕方から時間ができたのでお好…

グッモーニン！☀️ 今日はみんなとBARへ お久しぶりのココ‼️ 今日も店内はたくさんの人で溢れかえっていました やっぱり良いお店ですなぁ☺️ 明日からまた仕事が始まると思ったら少しブルーな気持ちになるけど、、、 こうやってみんなで集まれていっぱい話もで…

グッモーニン！ 今日はマサトのバースデーパーティーでした 近くの日本食レストランでお祝い(^^) やっぱり和食が1番です！ マサトお誕生日おめでとう〜 まずはブリ 久々の焼き魚、、、 肉より魚派の自分はテンションが爆発して誕生日どころではなくなりまし…

グッモーニン！☀️ 今日は仕事終わりにみんなで集まってたこ焼きパーティー 実に3か月ぶり!! じゃん！ 生地から作ってもらいました いつも通り、自分は食べる専門 みんなありがとう〜 ドイツでも買える日本の食材✨ 材料はすぐに揃います便利よね〜 トッピング…

星を目指して国立公園へ 車で走ること1時間！ 近くの小さな街で休憩 開いているお店は少なかったけど可愛い街だったので時間がある時にまた来よう☺️ そしてまた走ること30分、、、 じゃん！！ 予定の場所へ到着 寒さ対策は完璧 ただ天気は曇り☁️ 結果は↓↓ じ…

グッモーニン！☀️ 今日は星を見に国立公園へ行ってきまーーす‼️ 天気は曇り☁️ どうなるでしょう... とりあえず今から車で1時間！ 幸運を祈りながらいってきます 短くなりますがとりあえずの報告でした‍♂️ ドイツからは以上です(^^) 日本のみなさんもステキな…

グッモーニン！☀️ 今日は朝からハム屋さんでハムサンドを購入 ボリュームもあってうまいんだよなぁ〜 毎日はお腹に悪そうだけどたまには良いよね✊ 最近ジムにも行けてないから自己嫌悪感半端ねぇ 今週末に取り返そう 今日は1日中不安定な天気でしたが仕事の…

グッモーニン！☀️ 今日はステキな夕焼けを見ることに成功 美しい… すぐ雨になったけどね！ 仕事はここからバタバタして結局帰宅したのはついさっき 疲れたーー 明日はジムへ行けますように 色々とごちゃごちゃているので今日のブログはこんな感じで終わりま…

グッモーニン！☀️ 今日から仕事始めのカナハシ‍♂️ 2023年もスタートしました❗️ 仕事は順調に終わりひと安心 だけど、もう少し休みが欲しかったかな〜 ドイツの正月は短すぎるよね 昼過ぎに一瞬だけ晴れたドイツ 空が綺麗✨ ここからは曇りもしくは雨の天気が …

グッモーニン！☀️ あけましておめでとうございます 2023年もいよいよスタート‍♂️ 今年1発目のイベントはお雑煮作り‼️ 今回はクリアスープではなく、味噌ベースのお雑煮にチャレンジ （ちなみに実家はクリアスープ） お餅もスーパーで買い込んだので準備万端(…

グッモーニン！☀️ 大晦日はみんなでBARからのクラブ 盛大に乾杯するでーー✊ 2022年も皆さまお世話になりました✨ そして2023年もこんな適当すぎるブログですが、どうぞよろしくお願いします‍♂️ 皆さまにとって素晴らしい年になりますように。 そして2023年の…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます(^^) 今日は今年最後のクリスマスマーケットへちょこっと顔を出してきました‍♂️ クリスマスはとっくに終わっているけどマーケットはしぶとく街に残っています 雨もちらほら降っていてコンディション…

グッモーニン！☀️ とうとう2022年の仕事が終わりました‼️ 今年もよく働いた 来年も仕事に遊びと今年以上に楽しむで〜 今日はむちゃくちゃ綺麗な空をパシャれました 年の瀬にふさわしい。。 海より空派のカナハシ‍♂️ 写真も空の方が必然的に多くなる‼️ という…

グッモーニン！☀️ 今日の昼ごはんは同僚とドイツ食堂へ どーん！ 肉とじゃがいもとサラダ いつも通り迫力満点のドイツ料理です 料理1つ1つの大きさも日本と比べるとむちゃくちゃデカい。。 写真じゃ分かりにくいけど目の前にするといつもびっくりします（笑…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます(^^) ↑↑個人的に1番好きなドイツのグミ 少し酸っぱくて硬くて弾力があってむちゃくちゃおすすめ‼️ 機会があればぜひお試しあれ✨ そして昨日のドイツは祝日だったのでみんなで街のBARへ行ってきまし…

グッモーニン！ そしてみなさんメリークリスマス✨昨日のクリスマスイブパーティー なんだけどまさかの写真を撮り忘れたカナハシ。。 なんでーー 一緒にいた友達の誰か撮ってくれていないかなぁ。 聞いてみよう 唯一撮ったのは手作りバーガー このハンバーガ…

グッモーニン！☀️ やっと今週も終わり つかれたーー！！ 今週はなんだかんだ忙しくて長く感じたなぁ。 まあ年末だし仕方ない‼️ 楽しみにしていた週末が始まるのでドキドキしているカナハシです‍♂️ まずは明日のクリスマスイブのパーティーを楽しむで〜 本日…

グッモーニン！☀️ 今日の仕事は順調に終了 こんなに順調に進んだ日は久しぶりや。 最近トラブル続きだったから、普通の日がこんなにありがたく感じるとは（笑） 感謝です そして午後は友達がクリスマスクッキーを焼いて持ってきてくれました じゃん！ 美味し…

グッモーニン！☀️ ようやく異常な寒波が去って 少しずつ暖かくなってきたドイツ❄️ -7℃とか-8℃とかもう勘弁してくれ〜 寒くて痛くて仕事も遊びも何もできない！ 今日は久しぶりに8℃まで上がって最高に過ごしやすい1日でした こうでないと 仕事の方も順調に終…

グッモーニン！☀️ 今日はみんなで久しぶりのピザ 生地と具材を買ってオーブンで温める‼️ 簡単だし美味しいし安いし最高 カラダには、、、 あまり良くないけどね（笑） 明日はトレーニングで追い込まないと じゃん！！ 第一弾はハムきのこパスタ 第二弾はエビ…

グッモーニン☀️ ワールドカップ決勝！！ アルゼンチンvsフランス 結果は3-3の同点でPK戦の末アルゼンチンの優勝でした 感動したーー‼️‼️ こんなワールドカップの決勝は初めて 凄まじい試合スピードで6点も入る展開に 鳥肌です アルゼンチンが入れてフランス…

グッモーニン！☀️ 今日は昨日行ってきたワールドクラブドームでの様子をどうぞ↓↓ 夏以来の音楽フェス 会場はサッカースタジアム⚽️ 広いし防寒設備がしっかりしているので冬にはもってこいです‼️ トイレもいっぱいあって良き良き(^^) まずはドリンク 酔っ払っ…