おはようございます☀️ 最近はニンジンスティックをぼりぼり食べるのにハマっているかなはしです そしてドイツのニンジンは甘くて美味しいんです。。食物繊維も多いので言うことなし☝️ いつものように今日も昼前に起床。 3kmのランで1日のスタート ラン後のご…
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