グミ

手巻き寿司🍣🇯🇵

おはようして今日も朝ラン‍♂️ ゆっくり3km終了。 天気は曇り時々晴れ 現在気温は11℃。 さくっと走ってきました! 今からプロテインを飲んで朝ごはんを作ります 卵とソーセージとパンと... 何にしようか そして昨日の話。 昨日はガトーショコラを作りました …