Frohe Ostern!!☀️ハッピーイースター！！ ということで今日はイースター当日です✨ 昼からカオリの家にお邪魔してみんなで祝いました たくさんのご馳走をいただき 大好きなコーヒー☕️ とティラミス 最高。。 そのあとはみんなでゆっくりして カオリのお父さん…

おはようございます☀！！ ということでまた一段と寒くなってきたドイツ まずはバナナとヨーグルトを食べて朝ラン4kmを走って1日のスタート‍♂️ 天気はいいんですけどねーー 寒い 今朝の気温は7℃。 せめて10℃くらいにはなってほしいなぁ 今日は上半身のトレー…