2022-06-06から1日間の記事一覧

オフ日

グッモーニン!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日は宣言通り昼までずっと眠っていたカナハシです‍♂️ 今回分かったことは長く寝れば回復できるわけではないこと 寝過ぎてもカラダが少し硬くなりますなぁ そこから起きて、ゆっくり30分間ランニ…