グッモーニン!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日は宣言通り昼までずっと眠っていたカナハシです♂️ 今回分かったことは長く寝れば回復できるわけではないこと 寝過ぎてもカラダが少し硬くなりますなぁ そこから起きて、ゆっくり30分間ランニ…
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