グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます！ 今日のチーム練習はオフ 朝は意外と早く起きれたので早速下半身をジムで追い込んできました。 あまり強くやりすぎると疲労からの怪我などに繋がることもあるので自分の体と向き合いながらその都…