グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます！！☀️ いつものように朝からゆっくりと4km走って1日のスタート 帰宅して上半身のトレーニングを約1時間！！ つかれた、、 いい感じに筋肉痛も来ているしこのまま6月18日まで継続するのみ 今シー…