グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます☀！！ 今日もドイツは曇り時々雨☔️ どんよりした天気が続いています！！ でもトレーニングはこなさなければ いつものようにランニングをして家で上半身のトレーニング 1時間半ほど使いカラダにし…