グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日の天気は晴れのち曇り☁️ 入念にストレッチをしてヨーグルトとバナナを食べて朝ランへGO！‍♂️ 4km走って上半身のトレーニング。 今回もマサトにもらったチューブと器具で40分間追い込みまし…