2021-05-07から1日間の記事一覧

道を知っていることと実際に歩くことは違う

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も朝ごはんのヨーグルトとバナナを食べてランニングへ‍♂️ (写真は関係ありません) いつものようにゆっくり4km走って帰宅して下半身のトレーニング‼️ 久しぶりにバンドを使ってお尻を鍛え…