2021-03-19から1日間の記事一覧

フローズンヨーグルト🍦

おはようございます!☀ 気温は4℃と寒いドイツですが天気は晴れ 最高です 雨の心配もなくゆっくり4km走って1日のスタート 体が思った以上に重かったので今日はリカバリーに徹します!! 帰ってストレッチをしてごはんを食べてちょいとお勉強✏︎ 今回は45分も頑…