グーテンターク☀️ ということでみなさんおはようございます(^^) 今日も朝イチのランニングを4km走って1日のスタート‍♂️ 帰ってプロテインとグルタミンを飲んで朝ごはん じゃん。昨日りょうたが買ってきてくれたバター これがなんと、、、 日本で買えば3000〜…