Guten Morgen!! ということでみなさんおはようございます☀ 今日は朝イチにこいつを食べて↓ ほぼ緑のバナナ (緑がかった硬めのバナナが好みです) 1日のスタート! いい天気です。 今日もゆっくりと3km走ってコンディションのチェック! 昨日のトレーニング…
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