かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

2021-01-27から1日間の記事一覧

ドイツ人と納豆🥢

おはようございます 寒いけど天気がいいドイツ いい感じっ! まずは家でゆっくりカラダを動かして、体幹トレーニング。 筋肉も刺激が入って喜んでおります。たぶん そのままいつものように3km走ってコンディションを調整‍♂️ 少しだけ足が筋肉痛ですが、問題…