おはようございます 今日は早朝こそ雨が降りましたが、そのあとは久しぶりにずっと晴れ！！ 天気がいいと気持ちいいですなぁ まずは5km走って1日のスタート 今日はこのランニングだけでトレーニングは終了です‍♂️ ここ最近、疲れが溜まってカラダが重くなっ…