かなはしinドイツ日記✈︎🌍

ただの妄想です 🇯🇵🇩🇪

2021-01-09から1日間の記事一覧

ドイツ製...🇩🇪

おはようございます 時刻は11:45。 予定通り昼前に起きてヨーグルトを食べてランニング‍♂️ 3km走ってコンディションの確認。 たくさん寝たおかげでまたまたカラダは軽くなっていました 10段階中の8といったところでしょう プロテインを飲んで回復して、 知り…