2020-09-17から1日間の記事一覧

明日への準備💪

今日も朝イチ走ります‍♂️ 約20分間のランニングで1日のスタート✨ 今日は公園の方まで行ってきました(^^) 帰ってプロテインを飲んでコンディション調整 そのあと少し上半身のトレーニング! 今日の朝ごはんはおにぎりです 食べ物の中で1番おいしいよね。。 そ…