おはようして朝ラン 今日は約5kmゆっくり走って1日のスタート 最高です! そしてプロテイン、グルタミンを飲んで 朝ごはんの納豆 納豆を食べるのが超久しぶりだったので特別おいしく感じました✨ 午後はカフェに行って少し勉強して、 スーパーにお買い物 何を…
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