今日もおはようして3km朝ラン終了‍♂️ 現在天気は晴れ☀️気温は14℃。 肌寒い朝でとても7月とは思えません 帰ってプロテインとグルタミンとBCAAを飲んで回復&成長します 朝ご飯を食べた後は大好きなマスカット！！ 今日もむちゃくちゃ甘くて当たりでした そして…