今日も朝ラン3km終了‍♂️ 現在気温は22℃！天気は晴れ☀️ 帰ってプロテインとグルタミンを飲んで回復&成長します(^^) そして今日はドイツ語の 「単語」についての動画をアップ ‪冠詞など難しいものも出てきますが、そのうち分かってくるので今は聞き流す程度で…