2020-06-20から1日間の記事一覧

ヨーロッパの夏☀️🌇

今日もおはようして朝ラン3km終了‍♂️ 現在気温は23℃!天気は晴れです☀️ これから晴れが続くそうでなにより 帰ってプロテインとグルタミンを飲んで回復&成長✨ 想像以上に汗をかいていいトレーニングになりました(^^) ゆっくりしてレッドビートとバナナのスム…