2020-06-10から1日間の記事一覧

冷やしパスタ🍝🇮🇹

朝起きて曇っていたので雨が降る前にランニング☁️ 走っている間ずっと雨が降りそうな感じだったけどなんとか耐えました!! 帰ってプロテインとグルタミンとBCAAを飲んで回復! そして昨日の話。 昨日の午後は彼女も一緒にトレーニング️‍♂️ 準備運動。気合い入…