今日の朝ランは休み 体を休ませてリカバリーに徹します 少しだけストレッチをして今から朝ごはん！！ ソースが大量にあったので焼きそばを作りました 完成！！ 朝ごはんを食べて午後トレに向けて準備します 昼はミューズリーでも作ってみようかな(^^) そして…