おはようして今日も雨が降っていたので 雨が止んだ隙にランニング‍♂️ ミッションコンプリート！ ラン後のプロテイン、グルタミン、BCAAも忘れずに摂取 回復します！！ そして昨日の話。 昨日は大好きな日本のお魚屋さんの 海鮮寿司をテイクアウトして友達の…