グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日のブログはこの前言っていた移動式遊園地 の様子をちょこっとだけご覧ください まず初めに可愛いお店たち。 基本的にクリスマスマーケットに出ているタイプと同じお店です！ クレープにポ…

グッモーニン！☀️ と言うことでみなさんおはようございます☀️ 本日はリーグ戦第6節‼️ 結果から言うと3-3の引き分け。 勝てなかったのは悔しいけど3点入れられてからの3点取り返して試合終了 外から見ていても地力がついてきたなぁと言う感じです 試合内容も…

グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 旅行に行きたいけど行けなくて、うずうずしているカナハシです✈️ 冬は日本へ一時帰国したいところですが、コロナの状況次第では年末年始をヨーロッパで過ごそうかなとも思っています 今日もドイ…

グッモーニン！☀️ と言うことでみなさんおはようございます！☀️ 今日のドイツは快晴 雲ひとつ無い見事な天気です 久しぶりにこんな晴れたなぁ。 朝から日光を浴びまくって良い1日のスタートです ちなみに気温も19℃まで上がりました☝️ 午前中はいつものように…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ いつものように目覚めの悪いカナハシです。 特に最近、朝がめちゃくちゃ寒いので布団から出たくない。。 今年の真冬が今からコワくてたまりません 日本のコタツで寝たい 午前中はチームトレーニ…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます！☀️ 今日は1日中雨のドイツ 今朝の気温は14℃。 雨だけど暖かかったので良しとしましょう‍♂️ 午前中はいつものようにチームトレーニング 雨なのでいつも以上にウォーミングアップを念入りに！ 幸い…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます！ 今日のチーム練習はオフ 朝は意外と早く起きれたので早速下半身をジムで追い込んできました。 あまり強くやりすぎると疲労からの怪我などに繋がることもあるので自分の体と向き合いながらその都…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます！☀️ 今日も午前中はチーム練習！ もうみんなイキイキしていました 連勝の威力は計り知れない！！ 練習は約90分！ ハードに短く集中できました ネガティブな声が全然無いって素晴らしい。 出ている…

グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます！☀️ 今日は第7節の試合‼️ なので今週も自分は自主練をして試合会場には行かずにカフェへGO!! なぜ試合会場に行かないのかはいつもの理由です お察しを（笑） 昨日のトレーニングを軽めにした分、…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日のチームトレーニングはオフ！！ 午前中に4kmゆっくりランニングをして本日のトレーニングは終了 本当は2回走ろうと思っていたけど、体が思った以上に疲れていたので回復に専念！ 明日はラン…

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日も午前中はチームトレーニング‍♂️ 試合前最後の練習だったので90分で終了 チーム戦術とセットプレーの確認をメインに。 チーム状態はいい感じ(^^) 連勝目指して今週末も頑張りたいと思います …

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます！☀️ 今朝のドイツの気温は8℃ 寒すぎる。。 すっかり冬を迎えたドイツです 午前中はチームトレーニング‍♂️ 気温も下がってきたのでここからは怪我をしないように気をつけること！！ を1番に練習して…

ぐっもーにん！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 昨日はなかなか寝付けなかったのに 朝はすっきり目覚められたカナハシです。 質の高い睡眠ができたのか、それとも浅い睡眠だったから目が覚めたのか。 おそらく後者だと思いますがせっかく朝早く…