Doitsu 日記 ☕️ 🇩🇪

ただの妄想です♩

忍耐は物事を左右する

グッモーニン☀️!! ということでみなさんおはようございます☀ 今日のトレーニングはオフ 午前中に朝ラン4km走って1日のスタート ちなみにコンディションはいい感じ〜 昼からはカフェへGO!! じゃん。 今日もここ☕️ コペンハーゲンカフェ みなさんも僕と同じ…

柔軟性の大切さ

グッモーニン!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 昨日の夜は早く寝たので珍しく目覚めが良かったカナハシです 午前中はいつものようにチームトレーニングへ‍♂️ 引き分けた翌日の練習… チームの雰囲気は、、、 良い感じでした 試合の内容が前節よ…

木々を愛でる

グッモーニン!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も寝起きが悪かったカナハシです いつもか 朝ランを4kmゆっくり走って上半身のトレーニング!!‍♂️ 天気も最高☀️ サッカーのトレーニングをしたかったのですが友達はみんな試合だったので家…

人生とは自転車

グッモーニン!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日は朝起きられなくて10時まで寝続けてしまったカナハシです。 なさけない… 結局走り出したのは11時前 いつも通り4kmゆっくり走って今日のトレーニングは終了 午後からは昨日宣言した通りカオ…

勝負論

グッモーニン!!☀️ ということで朝ごはんは甘いものとコーヒーさえあれば文句なしのカナハシです!!☀️☕️ 今日も午前中はチームトレーニング‍♂️ 明日はオフなので日曜日の試合前、最後の練習でした。 チームの状態は正直70点! 良いとも言えないし、悪いと…

捨て身になる

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日も午前中はトレーニング‍♂️ みんな前回の負けからだいぶ気持ちも切り替わってきました こうなると自然とポジティブな声も増えるし プレー全体がうまく進むもの。 メンタル次第で結果がガラ…

運が良い人も悪い人もいない

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も午前はチームトレーニング‍♂️ 天気は晴れたり曇ったり。 今朝の気温は16度だったので肌寒かったなぁ。 でもトレーニングにはもってこいの気候 カラダの疲れもとれて絶好調のカナハシです…

愉快な心を持つ

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日のチーム練習はオフだったので、、、 まずは朝ラン4kmをゆっくり走って1日のトレーニングは終了‍♂️ 体も疲れていたので今日は回復日 午後からは友達とカフェ勉!!↓↓ 今日も45分ほど集中し…

耳を傾ける

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日の報告は、ただただ練習がきつかったこと。。。 なぜなら昨日の試合で完敗したから 自分は試合を観ていないのですがチームメイトいわく 今シーズン最悪の出来だった… とか 監督も激おこだ…

今すぐ泳ぎ出した方がいい

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日はチームがリーグ戦第4節だったので 自分は自主練!!‍♂️ まずはゆっくり朝ラン4km 天気も良く最高なランニングでした でも空気がすでに秋 快晴の日でももう半袖は少し寒いかな ここから冬…

効果がでるまでには時間がかかる

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日のドイツは1日中曇り☁️ チーム練習もなかったので、 午前中に友達と少しだけサッカーのトレーニングをして帰宅 いい汗かけた〜 午後からは靴下を買いに街までGO!! 途中の工事現場!! やっ…

日本食レストラン「ROWAN」

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日はこの前に行ったドイツの日本食レストランについて書いていきます じゃん。お店の前の様子 テラスもいい感じ(^^) 今回のお店はドイツのデュッセルドルフにある 「ROWAN」 というお店 お店…

常に変化を求める

グッモーニン!!☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 今日も朝からトレーニング!! 飛行機と月がまだ見えるドイツの朝 いいですな〜(^^) 約2時間のトレーニングを今日もみっちりやってきましたー‍♂️ そして昨日の話し合いの報告ですが、 何も進展…